Эффективные средства от храпа19.06.201808.04.2018admin

Устройства, лекарства и народные средства от храпа у женщин и мужчин



Избавиться от громкого звука во время сна поможет народное или купленное в аптеке эффективное средство от храпа. Имеется множество разновидностей таких препаратов – от медикаментов до специальных механических приборов.

Оглавление:

Способ действия у каждого вида разный: некоторые устраняют причины, некоторые только неприятные симптомы. Из-за этого эффект тоже отличается кратковременным или постоянным действием.

Что такое храп?

Неприятные звуки по ночам из-за вибраций мягкого неба, голосовых связок, мышц носоглотки называются храпом. Недуг может наблюдаться у каждого человека, потому что данный процесс – физиологическое явление, но часто причиной звуков во время сна являются серьезные проблемы со здоровьем. К основным факторам их появления относятся:

  • снижение тонуса мышц стенок глотки;
  • хронические заболевания носоглотки;
  • наличие лишнего веса;
  • искривление носовой перегородки;
  • увеличение миндалин;
  • повышенное давление;
  • употребление алкоголя;
  • курение;
  • гормональные изменения;
  • прием снотворного и других успокоительных средств.

Как лечить?

Избавиться от недуга можно самостоятельно. Для этого существуют специальные капли, таблетки, механические устройства, ортопедические подушки. Если же проблема храпа беспокоит вас все больше, обратитесь к врачу (сомнологу или оториноларингологу), чтобы тот помог найти причину и подобрал правильное лечение. Сделать это следует, если вы заметите:

  • высокую громкость и интенсивность храпа;
  • усталость после сна;
  • остановки дыхания во время сна (синдром ночного апноэ);
  • нарушения сна;
  • высокое артериальное давление;
  • головные боли и чувство потерянности после сна;
  • частое мочеиспускание по ночам.

После осмотра и выявления причины врач назначит вам лечение. Это могут быть хирургическая операция или прием лекарственных препаратов, которые воздействуют на тонус мышц. Так, обволакивая горло, масляные средства уменьшают вибрацию мышц носоглотки, что способствует уменьшению громкости храпа или его полному исчезновению. Кроме того, для лечения неприятного звука во время сна вы можете использовать народные методы.



У мужчин

Как бороться с храпом мужчинам? Если неприятные звуки по ночам мешают спать вам и вашим близким, лечение недуга обязательно. Для начала можно попробовать выполнить нижеперечисленные рекомендации, которые помогают избавиться от некоторых причин храпа:

  • снизить вес тела до нормы;
  • ограничить употребление алкоголя;
  • отказаться от курения;
  • тренировать мышцы носоглотки;
  • спать на боку;
  • спать 7-8 часов;
  • отказаться от приема пищи меньше чем за 3 часа до сна.

В большинстве случаев после принятия перечисленных мер недуг проходит. Если же вам это не помогло, начните лечить неприятный звук во время сна лекарственными средствами. Для данной цели выпускаются специальные спреи для горла и носа, таблетки для рассасывания. Курс лечения продолжается на протяжении месяца-полутора, если вы принимаете препараты для улучшения тонуса мышц носоглотки, и длится постоянно, если используете средство с разовым эффектом.

У женщин

Множество женщин страдает нарушениями сна из-за храпа. Если причины появления недуга известны, требуется избавиться от них. В случае, когда дыхательный процесс нарушен из-за анатомических особенностей, проводятся специальные операции. Увулопалатофарингопластика позволяет удалить мягкие ткани носоглотки, которые блокируют дыхательные пути во время сна. Уменьшить храп при синдроме апноэ поможет лазерная пластика, операция на искривленной перегородке носа, удаление полипов и аденоидов.

Существуют и специальные упражнения для укрепления мышц носоглотки. Некоторые из них приведены ниже:

  • Прижмите язык небу и сильно давите в течение минуты. Выполните несколько подходов с отдыхом 30 секунд.
  • Зажмите зубами маленькую палочку на 2-3 минуты. Повторите несколько раз.

Средства от храпа в аптеках

Действенным способом лечения неприятного звука считается применение медикаментозных препаратов. Эффективные средства для избавления от ночной проблемы выпускаются в виде спреев, капель, таблеток, настоек. Большинство таких препаратов для лечения ночного звука назначаются врачами и выдаются исключительно по рецепту, другие, с натуральными компонентами, вы можете попробовать самостоятельно.

Асонор

Если вы ищете спрей от храпа в аптеках, Асонор станет отличным вариантом. Лекарственный препарат не всасывается в кровь, поэтому считается безопасным. В инструкции по применению средства можно встретить следующую информацию:


  • В список компонентов препарата входит полисорбат 80, который увлажняет слизистые. Кроме того, капли от храпа содержат глицерин для смягчения и защиты мышц носоглотки. Хлорид натрия, растворенный в дистиллированной воде, снимает отек слизистой носоглотки.
  • Использование спрея Асонор устраняет не только симптомы, но и причину недуга. Подтягиваются мышцы носоглотки, а ее стенки увлажняются, из-за чего вибрация исчезает.
  • Средство не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Побочных эффектов от применения препарата тоже не обнаружено. Если по истечению 2 недель использования спрея, храп не прекратился, обратитесь к врачу. Возможно, причины неприятного звука заключаются не в плохом тонусе мышц носоглотки, а в более серьезных заболеваниях.
  • Данное средство от храпа используется ежедневно перед сном. В каждую ноздрю следует закапать по 4-6 капель, сильно запрокинув голову. После применения препарата не следует чистить зубы, есть и пить в течение 8 часов.

Соминорм

Эффективные препараты от храпа представлены Соминормом. Капсулы содержат растительные компоненты, которые опасны только при беременности, грудном вскармливании, повышенной чувствительности к ингредиентам. Если средство вызывает побочные действия, его прием прекращают. Метод лечения храпа препаратом заключаются в применении 1 капсулы 3 раза в день во время еды. Курс длится полтора месяца.

В составе средства содержатся измельченная трава фиалки, семеня фенхеля, экстракт мяты, лекарственной мелиссы, гиалуроновая кислота. Сочетание перечисленных компонентов делают дыхание свободным, уменьшают вибрацию мышц носоглотки. Кроме того, исчезают остановки дыхания, что способствует отсутствию кислородного голодания мозга. Использование средства делает сон спокойным.

Антихрапин

Действенным способом избавиться от храпа является прием средства по уходу за полостью рта Антихрапина. Натуральный состав препарата не только уменьшает громкость неприятного звука, устраняя его в последующем, но и улучшает сон, освежает дыхание утром. Эфирные масла лимона, бадьяна, лаванды, перечной мяты, валерианы, герани и дамасской розы увлажняют и смягчают мышцы мягкое небо, улучшают тонус мышц носоглотки. Экстракты лекарственных трав в средстве дополняются глицерином и этиловым спиртом до 5%.

  • При распылении флакон с препаратом необходимо держать в вертикальном положении.
  • Наконечник вводится внутрь рта, после чего требуется нажать на устройство 3 раза так, чтобы лекарство попало на язычок неба и заднюю стенку горла.
  • Перечисленные действия рекомендуется проделывать за полчаса до сна.
  • После применения средства пить, есть и чистить зубы не рекомендуется, чтобы не смыть лекарство.

СнорСтоп

Препарат СнорСтоп относится к комплексным гомеопатическим средствам. Натуральные компоненты ослабляют интенсивность громкого звука, устраняют отек носоглотки, улучшают общее самочувствие. К ним относятся двухколосковая эфедра, дубровник, канадский желтокорень, чилибуха, белладонна. Лекарство не рекомендуется употреблять при наличии синдрома апноэ и беременности, в возрасте до 18 лет.

Дозировка препарата рассчитывается в зависимости от веса пациента. Те, кто весит меньше 70 кг, принимают по 1 таблетке, если больше – по 2. Средство применяется один раз за день, перед сном. Капсулу следует положить под язык до полного рассасывания. СнорСтоп – средство мгновенного действия, поэтому эффект вы заметите уже в первую ночь. Утром привычного чувства усталости после сна не будет.



Приспособление от храпа

К приспособлениям для тонуса мышц носоглотки, лечения апноэ относятся пластырь, капа, маска от храпа. Использование таких приборов делает ночной сон спокойней, хотя те и обладают простым принципом действия:

  • Так, пластыри от храпа рекомендуются при нарушениях носового дыхания из-за отека носоглотки.
  • Полоски крепятся на ночь, освобождая носовые проходы, а утром снимаются.
  • Капа – внутриротовое устройство, которое блокирует вибрацию мышц носоглотки, уменьшая неприятный звук во время сна.

Экстра-Лор

Полимерное устройство от храпа Экстра-Лор помещается внутрь рта, способствуя смещению нижней челюсти вперед. Такое действие держит мышцы в тонусе, препятствуя их вибрации. Прибор используется в течение ночи, а утром его вынимают. Регулярное применение Экстра-Лор способно вылечить храп и апноэ, кроме того, устройство снимает головную боль и усталость.

Магнитные средства

Существуют магнитные клипсы из мягкого силикона, которые крепятся на носовую перегородку на время сна. Принцип работы заключается в воздействии плотных наконечников на нервные окончания носовых ходов. Магниты создают электромагнитное поле, благодаря чему эритроциты с гемоглобином насыщают мышцы носоглотки кислородом. Это обеспечивает тонус гортани и неба, что способствует устранению вибраций и неприятного звука во время сна. Пациенты считают, что такой прибор эффективен в борьбе с храпом.

Народные средства от храпа

Вылечить храп возможно даже в домашних условиях. Существует множество рецептов для быстрого решения проблемы с положительными отзывами. Некоторые их них представлены ниже:

  • Возьмите пару листов капусты. Измельчите их, а после добавьте столовую ложку меда. Употребляйте получившуюся смесь непосредственно перед сном. Курс лечения длится месяц.
  • Закапайте в нос облепиховое масло. Для каждой ноздри следует использовать капли масла по 2 раза перед сном. Лечение средством продолжается на протяжении 3 недель.
  • Смешайте цветки календулы и кору дуба по 1 ст.л., после чего залейте 0,5 л кипятка. Следует настоять средство в течение 2 часов, а в конце процедить. Полощите горло перед сном.

Мгновенного действия

Народных средств для борьбы с недугом мгновенного действия немного, но они существуют. Так, хорошим способом избавиться от неприятных звуков во время сна в эту же ночь является использование растительных масел. Для этой цели подойдут оливковое и облепиховое. Их можно закапывать в нос или протирать горло, особенно это касается задней стенки. Масла обволакивают слизистые рта и носа, снижая вибрацию мышц. Также можно приготовить настой из измельченных 30 г корня сабельника, 20 г полевого хвоща, 70 г репейника. После 2 часов настаивания смесь процеживается и принимается перед сном.



Правильный выбор средства

Подобрать правильное средство для борьбы со звуком во время сна очень важно. При выборе требуется учитывать его причину появления и трудности, которые вам приходится испытывать во время сна. Так, если возникновение храпа происходит из-за синдрома апноэ, медикаментозное лечение не поможет. В этом случае, эффективным способом будет применением специальных устройств. Для слабого тонуса мышц специальные упражнения, некоторые лекарственные препараты и механические приборы. Прежде чем купить Снорекс, Сайленс, клипсу Антихрап и т.д., изучите отзывы пациентов и специалистов.

Вы можете приобрести лекарство от храпа в аптеке или заказать на сайте с аптечной продукцией. Те, кто средство от громкого звука во время сна решили купить в интернет-магазине, могут прочесть отзывы, выбрать более подходящий препарат из большого каталога с товаром, подобрать средство по цене. Подробнее узнать о стоимости продукции от храпа вы можете узнать из следующей таблицы.

клипса с магнитами

Green Pharmaceuticals Inc., США

Золотоношская ПКФ, Украина



ЗАО Пекталь, Россия

Обратите внимание!

— Грибок вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает подробно.

— Елена Малышева- Как похудеть ничего не делая!

Видео

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/13039-sredstvo-ot-hrapa.html

Средства от храпа: асонор, сайленс, соминорм, антихрап и другие, отзывы

Храп безжалостно преследует огромное количество народу.

Люди, как могут, борются с этим назойливым заболеванием. Создаются всевозможные народные средства от храпа, проходят испытания многочисленные лекарственные препараты, направленные на борьбу с храпом.

Давайте попробуем разобраться, какое средство от храпа самое эффективное. Начнем, пожалуй, с краткого обзора народных рецептов.

Народные средства от храпа

Избавиться от храпа народными средствами – задача вполне посильная. Для этого достаточно воспользоваться простыми рецептами.

Самые эффективные средства от храпа представлены обыкновенной белокочанной капустой.



Возьмите два листа капусты, пропустите их через мясорубку или мелко порубите. Полученную массу требуется смешать с одной ложкой меда. Принимать это средство надо обязательно перед сном, после вечерней чистки зубов. Вместо измельченной капусты можно взять капустный сок, и также смешать его с медом. Полный курс лечения – один месяц.

Хорошо помогает избавиться от храпа пение буквы «И». Если петь с усилием, напрягая гортань, то эффект не замедлит появиться. Дело в том, что звук «И» способствует укреплению мышц гортани, а слабые мышцы как раз и являются одной из причин храпа.

Для лечения храпа народными средствами отлично подходит дистиллированная вода. Питье дистиллированной воды помогает выводу слизи из организма, а слизь, как известно, тоже является причиной громкого храпа. Давайте посмотрим, что же нам предлагает официальная медицина.

Лучшие лекарственные средства от храпа

В этой части нашей статьи мы рассмотрим, где и какие средства от храпа можно купить.

Понятно, что средства от храпа, как и всякие лекарственные препараты, следует приобретать в аптеке, а не на стихийном или подпольном рынке. Покупая лекарства в аптеке, мы имеем возможность ознакомиться с инструкцией к препарату и сертификатом на его продажу.



Средство от храпа Асонор

Асонор – эффективное и безопасное средство от храпа. Асонор, производится в Германии и является европейским ответом храпу.

Цена средства от храпа Асонор в Москве составляет около 1500 рублей за одну упаковку (30мл). Упаковки препарата хватает на 30 спокойных (бесшумных) ночей.

Уникальность препарата Асонор состоит в том, что его составные части (калия сорбат, натрия элатат, полисорбат, глицерин) являются абсолютно безвредными и позволяют избавиться от основной причины храпа – утраты эластичности мышечных тканей мягкого неба.

Средство от храпа Сайленс

Этот препарат начинает действовать уже с первой ночи.

Обладая мятным вкусом, спрей Сайленс тонизирует и стабилизирует ткани носоглотки и способствует снижению храпа.



Положительные качества спрея Сайленс:

  • спрей действует на продолжении целой ночи;
  • имеет приятный запах и вкус мяты;
  • одной упаковки Сайленс хватает на ежедневное применение в течение месяца.

Заказать или купить средство от храпа Сайленс можно в любом аптечном заведении.

Цена спрея Сайленс в Москве составляет около 1000 рублей за одну упаковку (50 мл).

Отзывы на средство от храпа Сайленс

Эффективность Сайленса основана на обволакивании слизистой оболочки и мягкого неба, что заметно снижает звуковую вибрацию. Однако, лечение храпа требует установления точной причины заболевания.

Запомните, что в сложных ситуациях помочь может только оперативное вмешательство.



А всевозможные лекарственные средства созданы только для временного избавления от храпа.

Я боюсь, что нам придется постоянно пользоваться старым дедовским способом: побулькивать, посвистывать. А вдруг, что-нибудь и сработает!

Средство от храпа Соминорм

Совинорм способствует устранению расстройств дыхания, появляющиеся в виде храпа и нарушающие сон.

Храп способен во сне задержать дыхание, что создаст условия для возникновения:

  • инсульта;
  • инфаркта;
  • гипертонии и других неприятных последствий.

Уникальный препарат от храпа Соминорм способен помочь Вам во многих сложных ситуациях.

Цена средства от храпа Соминорм в Москве составляет около 400 рублей.



Отзывы на средство от храпа Соминорм

Я уже дама немолодая. Прожила интересную и богатую жизнь. Но в моей жизни всегда был один огромный минус – ночной храп моего мужа.

По совету подруги я взяла (ради смеха) одну упаковку Соминорма и с удивлением обнаружила, что храп у моего мужа постепенно совершенно пропал!

Теперь я все время думаю, почему я 25 лет слушала храп своего мужа, когда избавиться от этого храпа так просто? Не понимаю…

Не скрою, что я взяла еще одну упаковку Совинорма в целях профилактики: пусть постоит в тумбочке…на всякий случай.

Средство от храпа Экстра Лор

Экстра Лор представляет из себя устройство для лечения и предупреждения храпа.



Экстра Лор достаточно простое, безопасное, надежное и эффективное средство от храпа и синдрома апноэ во сне (болезнь остановки дыхания во время сна).

Эффективные качества устройства Экстра Лор:

  • нормализует ночное дыхание;
  • устраняет остановки дыхания во сне;
  • устраняет зубной скрежет;
  • нормализует обменные и восстановительные функции организма;
  • увеличивает содержание кислорода в крови;
  • способствует укреплению ЦНС (центральной нервной системы);
  • снижает риск сердечно-сосудистых осложнений;
  • предотвращает повышение артериального давления в ночное время.

Купить средство от храпа Экстра Лор можно в аптеке, его цена в Москве составляет примерно 750 рублей.

Отзывы на средство от храпа Экстра Лор

Большое спасибо за такое замечательное устройство от храпа, как Экстра Лор.

Уже собиралась пойти в клинику на лазерное лечение, но тут узнала, что существует еще множество других всевозможных методов борьбы с храпом.

Благодаря Экстра Лору, уже целый месяц не храплю!



Подумать страшно, если бы я никогда ничего не узнала об Экстра Лоре.

Средство от храпа Антихрап (Snore Free)

Средство Антихрап представляет из себя небольшую клипсу, сделанную из медицинского силикона. Выполнена клипса в форме подковы с гибкой перемычкой, позволяющей удобно размещать ее в каждой ноздре.

Средство Антихрап замечательно тем, что:

  • оказывает стимулирующее воздействие на нервные окончания носа;
  • обеспечивает свободное дыхание;
  • раскрывает носовые проходы.

Средство Антихрап позволяет избавиться от храпа во сне, не нарушая никаких физиологических процессов.

Прибор Антихрап необязателен к применению в течение всей ночи. Можно извлекать его посреди ночи, не провоцируя возникновение новых проблем с дыханием и скрежетом зубов.



Цена средства от храпа Антихрап в Москве составляет около 1700 рублей.

Отзывы на средство от храпа Антихрап

У моего мужа храп периодический, с ненормированным графиком и амплитудой звучания.

Привыкнуть к его храпу просто невозможно. Особенно, если не успеешь заснуть раньше его. И вдруг, увидела новое средство от храпа Антихрап! Обрадовалась и сразу же заказала с доставкой на дом. Получилось около тысячи рублей. Принесли что-то похожее на мои школьные клипсы.

Однако, меня ждало разочарование. Уже прошло несколько месяцев, а храп, как был, так и остался.

Никакого заметного положительного результата я не заметила.

После приобретения средства Антихрап я заметила, что это устройство замечательно помогает в моем случае, при засыпании в определенном положении тела. Но избавить Вас от проблем с сердцем этот аппарат не сможет.



Я считаю, что средство от храпа Антихрап – очень индивидуально…

Видео: Антихрап Opti MC-0099

Рекомендуем ознакомиться

Как мы уже неоднократно писали – основой лечения простатита является комплексный подход.

Диффузный пневмосклероз — что это такое, лечение, симптомы, причины– это легочное заболевание, характеризуемое избыточным разрастанием соединительных .

Ботокс — это коммерческое название лекарственного препарата, в качестве действующего вещества в котором выступает ботулинический токсин .

Отопластикой называют разнообразные операции на ушных раковинах.



Источник: http://hvatit-bolet.ru/hrap/sredstva-ot-hrapa-asonor-sajlens-sominorm-antihram-i-drugie-otzyvy.html

Самые эффективные средства от храпа

Храп является серьезным заболеванием. Если не лечить его, плачевных последствий не избежать. Только на первый взгляд кажется, что этот недуг безобиден и не оказывает вреда организму. Но это не так. Вообще храп появился вместе с человечеством. Только вот тогда он не являлся проблемой. Если почитать книги, в которых рассказывается про древний мир, можно убедиться в том, что вожди племен отпугивали незваных гостей и хищников своим храпом. И до сих пор он выполняет эту функцию. Вот только теперь он отпугивает не незваных гостей и хищников, а того, кто спит рядом.

Сложно представить, но до сих пор неизвестно, по какой причине развивается это заболевание. Зато ученые выяснили, что храп представляет собой не только звук, который издает человек в то время, когда спит и, следовательно, расслаблен, но и опасность для жизни. Дело в том, что из-за него может произойти остановка дыхания. Если человек перестает дышать почти на минуту, но может умереть. Вот поэтому лечение необходимо.

Средства от храпа

Одно из самых популярных средств — «Снорекс». Он быстро помогает избавиться от храпа. Отметим преимущества, которыми обладает это средство:

  • моментально действие — после первого применения сразу же становится заметен эффект;
  • отсутствие противопоказаний — использовать может любой человек;
  • отсутствие возрастных ограничений — неважно, сколько вам лет, в любом случае вы сможете использовать «Снорекс»;
  • возможность использования людям с разной тяжестью заболевания;
  • простота использования;
  • гипоаллергенность;
  • доступная цена.

Сразу же после использования вы увидите положительный результат. Если вы пройдете курс лечения, то сможете полностью избавиться от ронхопатии.



Еще одно преимущество, которым обладает средство — натуральный состав. В «Снорекс» не содержатся искусственные компоненты, которые оказывают негативное воздействие на организм. Вот поэтому применять его можно вне зависимости от того, сколько вам лет какова тяжесть заболевания. По этой же причине у него нет побочных действий.

В своем составе он содержит следующие компоненты:

  • Шалфей. Он способствует нормализации циркуляции крови, помогает снимать отеки, купировать воспалительные процессы.
  • Прополис. Оказывает воздействие на мышцы носоглотки, смягчает ткани, благодаря чему снижается риск того, что произойдет кислородное голодание и остановка дыхания более чем на 50 секунд.
  • Календула. Устраняет грибки, микробы, бактерии и борется с инфекциями.

Благодаря всем этим компонентам происходит:

  • снятие отечности и воспаления;
  • облегчение дыхания;
  • уменьшение количества выделений из носа;
  • нормализация мышечного тонуса.

За счет того, что «Снорекс» устраняет бактерии, повышается иммунитет — организм лучше начинает сопротивляться вирусным инфекциям.

Стоит отметить еще одно средство от храпа — Silent Night Spray. Оно является очень востребованным и доступным. В чем заключается секрет популярности этого продукта? В следующем:


  • состоит из натуральных компонентов;
  • произведен по инновационной технологии;
  • оказывает действие уже после первого применения;
  • помогает сделать храп тише;
  • эффективен в течение всей ночи;
  • к нему нельзя привыкнуть;
  • его можно использовать в любом возрасте;
  • благоприятно воздействует на ЦНС.

Рассмотрим ингредиенты, из которых изготовлено средство:

  • мало лимона — улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение гортани, облегчает дыхание;
  • масло мяты и мелиссы — обезболивает, тонизирует, снимает спазмы гортани, укрепляет сон;
  • масло шалфея — оказывает вяжущий эффект, снимает воспаления и напряжение.

Применять спрей легко и просто. Делать это нужно днем и вечером. В первую половину дня — за полчаса до приема пищи, во вторую — перед сном. Курс лечения составляет месяц.

Еще одно эффективное средство — спрей Mysleepgood. Какое воздействие оно оказывает? Положительный эффект спрея обусловлен компонентами, которые входят в его состав:

  • экстракт лимона — способствует улучшению кровообращения, дыхания, тонизирует мышцы;
  • экстракт мяты и мелиссы — успокаивающе воздействуют на организм, укрепляют сон;
  • шалфей — оказывает противовоспалительное действие, повышает тонус глотки и мышц.

Благодаря всем эти натуральным веществам улучшается дыхание, снимается спазм, проходит воспаление. Спрей не имеет противопоказаний, поэтому может применяться человеком вне зависимости от возраста. Кстати, даже если у вас есть аллергия, можете не бояться принимать средство, так как для вас оно является абсолютно безопасным.

Применять средство нужно следующим образом: почистите зубы и прополоскайте рот очень тщательно и распылите спрей на гортань и мягкое небо. Как видно, ничего сложного. Делайте это на ночь.



Вывод

Не стоит игнорировать храп. Эту проблему надо решать, используя все возможные способы. Вот лишь небольшая часть плачевных последствий, которые могут произойти из-за вашего бездействия:

  1. нарушится обмен веществ;
  2. повысится внутричерепное давление;
  3. появится хроническая усталость;
  4. будет беспокоить сонливость в течение всего дня;
  5. может произойти инфаркт;
  6. снизится эректильная функция.

Возникнуть это может по причине того, что во время храпа мозг испытывает недостаток в кислороде, поэтому и происходят нарушения, которые мы описали выше. Последствиями заболевания могут стать расстройство центральной нервной системы, рассеянность, снижение производительности, ухудшение памяти, инсульт. Следует срочно начать бороться с храпом. Для этого используйте средства, которые мы описали выше. И вполне возможно вы обойдетесь без хирургического лечения.

Может Вам будет интересно

Перейдите на официальный сайт сейчас и оформите заявку со скидкой 50%

Заявка ни к чему Вас не обязывает! Вы просто можете получить бесплатную консультацию и подбор курса.

Отзывы и Комментарии 14

Для тех кто знает, что такое храп, средство Mysleepgood станет просто спасением. Это средство очень помогло мужу, он стал не просто храпеть по ночам, но и дышать лучше, а тем самым и высыпаться. Я довольна!

Муж ужасно храпит. Но до сегодняшнего дня я думала только о том, как это ужасно мешает мне и спать, и совершенно не задумывалась о вреде храпа для самого храпящего. Оказывается, это ещё и опасно! Я хотела бы узнать вот что:после проведённого курса лечения этими препаратами храп исчезает навсегда или нужно периодически повторять курс? И как часто нужно это делать?

Никогда раньше не понимал, как можно храпеть по ночам. До того момента, как переболел гайморитом. Долгое время не шел в больницу, пользовался каплями от насморка и в итоге заработал еще и медицинский ринит. Это когда закладывает нос если периодически не закапывать его лекарством, такая себе зависимость. Получалось, что часам в двум — трем ночи, дышать носом становилось невозможно и я начинал будить родных и соседей своим храпом. Перепробовал множество способов, народные методы, ходил на консультацию к лору, тот выписал средство от храпа Снорекс. Могу сказать, что это настоящее спасение для родных, которые долгое время не могли выспаться из-за вас и для вас, так как вы больше не чувствуете себя виноватым в чем-то.

Я лечила мужа «Снорексом», еле уговорила заставить принимать препарат. Какие только аргументы не приводила, и о натуральности состава рассказывала, и про отсутствие побочных эффектов, напоследок, даже немного пива разрешила выпить, но своего добилась.

Помогает действительно быстро. Уже на вторую ночь после приема лекарства, у меня не было желания убежать в другую комнату на диван, или воткнуть в уши вату, спала спокойно, хотя по привычке все равно поднималась. Сейчас успокоилась, и не поднимаюсь среди ночи без необходимости. Муж тоже перестал переживать, убедился в безопасности лекарства и решил надоевшую всем проблему.

Для тех у кого есть проблемы с храпом Mysleepgood станет просто спасением.

Муж покупал средство Mysleepgood, ему помогло. Храп пропал уже на второй день после использования.

Раньше, пока не купила мужу спрей Silent Night Spray, постоянно спала в берушах, а это несколько лет. Спрей мне очень облегчил жизнь, я стала нормально высыпаться. И мужу стало легче, сон стал крепче. Наносить спрей легко, он приятный на вкус, никакого дискомфорта. Храп пока не исчез, но стал значительно тише. Сейчас, когда у нас маленький ребенок, это особенно актуально, ведь так не хочется тревожить его чуткий сон. Лучше брызгать спрей два раза в день, чем подвергаться хирургическому вмешательству.

Хочу отметить Снорекс, препарат хороший, натуральный, не вызывает никаких побочных эффектов, отлично отек устраняет. Действительно, результат ощутим после первого же применения. Я мужу его купила, когда высыпаться перестала. Он храпел каждую ночь, ужасно громко, я даже под подушкой его слышала. И вот никогда не думала, что эректильная дисфункция может быть связана с храпом, но расстройство в половой сфере приходилось именно на тот период. Когда муж пролечился, все проблемы разом устранились. Я заставляла месяц ежедневно брызгать препарат, хотя он говорил, что можно и без него обойтись, т.к. заложенность носа у него прошла уже через неделю. Но я настояла на полном курсе. Сейчас уже полгода прошло, от храпа муж избавился, чему я несказанно рада. Советую обратить внимание на этот препарат.

Муж одно время храпел так, что я уходила спать в другую комнату и то беруши надевала. Принимал «Снорекс», в течении 2 недель все прекратилось.

Шарин Е.В. не лечит храп,а калечит вас

Муж лечил храп в клинике Скандинавия у Шарина Евгения Валентиновича с помощью операции. Как итог храп стал еще тяжелее,но самое страшное муж стал во сне задыхаться после операции у Шарина. Нас просто развели на деньги и здоровье.Не рекомендую никому повторять таких ошибок!

Я лично рекомендую средство Mysleepgood, муж долго не мог избавиться от храпа, точнее не могла от него избавиться я, так как мужа это вообще не беспокоило. Вроде и лишнего веса-то у него нет, чтобы так храпеть. Только это средство реально помогло, храп пропал уже на третью ночь, я очень довольна результатом. Препарат рекомендую всем, кто долго мучается с такой проблемой

У меня возникла эта проблема после того, как я сломал нос. Неоднократно ходил к врачу, но он давал только общие рекомендации. Это средство действует замечательно, сейчас не храплю.

Я решила лечиться от храпа, когда однажды услышала за дверью гостиницы, как соседи говорили между собой и подозревали, что у меня ночует мужчина. Но мужчины не было — так храпела я. «Снорекс» мне помог сходу! Больше не храплю и не позорюсь.

Моему мужу помог спрей Mysleepgood, раньше была большая проблема с храпом, мешал спать всему дому. А сейчас сам спит спокойно, да и домашним не мешает. Я довольна средством, помогает

Добавить комментарий Отменить ответ

Специальное предложение для жителей России , Москва

Снорекс — по специальной цене со скидкой 50%

До конца акции осталось:

Акцию проводит официальный поставщик Снорекс на территории СНГ. Более подробные условия акции на сайте поставщика.

Источник: http://topotzyvy.ru/samye-effektivnye-sredstva-ot-xrapa/

Самые эффективные средства от храпа в аптеках

Храп – довольно распространенная проблема в России. Причем касается она как мужчин, так и женщин. По статистике, после 30 лет от храпа страдают 30% мужского населения планеты, и 15% женского. Это, казалось бы, безобидное явление, отрицательно сказывается на здоровье человека, сокращает продолжительность жизни и значительно снижает качество сна окружающих. К счастью, сегодня существует множество средств для борьбы с этим неприятным явлением. Давайте рассмотрим их подробнее.

Медицинские средства

Сегодня, на полках аптек представлен широкий ассортимент самых разнообразных средств против храпа. Они могут быть в виде:

  • спрея;
  • таблеток;
  • специальных устройств.

Как подобрать себе лучшее средство от храпа?

Прежде всего необходимо внимательно изучить предлагаемый ассортимент. Мы не будем утомлять вас перечислением всех существующих сегодня лекарств, а просто кратко расскажем вам о нескольких самых эффективных.

Экстра-Лор

  1. Вид: устройство.
  2. Средняя цена: 800 р.

Представляет собой специальное устройство, выполненное из полимера, которое помещается в ротовую полость. Фото «Экстра-Лора» вы можете посмотреть ниже.

Это средство очень хорошо зарекомендовало себя в области борьбы с храпом, апноэ и ночным скрежетанием зубов.

  1. Способ применения. Помещается в рот таким образом, чтобы кончик языка был зафиксирован.
  2. Преимущества. Высокая вероятность полного излечения от храпа за курс вдней. Относительно низкая цена. Нет необходимости в ежедневном использовании.
  3. Недостатки. Имеет ряд противопоказаний, среди них: эпилепсия, сердечная недостаточность, инфекции полости рта, хроническая сухость во рту и др.

Mysleepgod

  1. Вид: спрей.
  2. Средняя цена: 1000 р.
  3. Длительность эффекта: целая ночь.

Спрей представлен в 3 вариантах: с экстрактом лимона, шалфея, или мяты, каждый из которых воздействует определенным образом. Так, лимонный mysleepgod помогает снять напряжение в мышцах гортани, нормализовать дыхание и кровообращение, мятный – оказывает тонизирующее действие, а экстракт шалфея подойдет для тех, кому необходимо устранить воспаление.

Благодаря тонизирующему эффекту, снижаются вибрации тканей мягкого неба, уменьшая интенсивность храпа или вовсе устраняя его.

  1. Преимущества. Быстрая эффективность: начинает действовать с первого дня применения. Безопасность и возможность применения детям.
  2. Недостатки. Высокая цена.

Клипса

  1. Вид: устройство.
  2. Средняя цена: 500 р.

Представляет собой устройство, в форме подковы, изготовленное из нетоксичного силикона, крепящееся к носовой перегородке. Некоторые из них могут быть оснащены неодимовыми магнитами. Встречается в аптеках под разными названиями, например, «антихрап», «сон без храпа». Название зависит от производителя, но суть прибора не меняется.

Как действует. Специальные утолщения на кончиках «скобы» соприкасаются со стенкой носовой перегородки, оказывая тонизирующий эффект на мышцы неба, тем самым препятствуя храпу. Магнитное поле воздействует на гемоглобин, который помогает насыщать клетки кислородом, тонизируя мышцы.

Преимущества. Изготовлена из гипоаллергенного материала, поэтому не вызывает неприятных ощущений и дискомфорта у пользователя.

Недостатки. Нельзя использовать:

  • беременным;
  • людям, с кардиостимуляторами;
  • при системных болезнях крови;
  • при острой сердечной недостаточности (IІ-IІI степень).

Asonor

  1. Вид: аэрозоль.
  2. Средняя цена: 1500 р.
  3. Хватает: на 30 ночей.
  4. Длительность эффекта: 7-8 часов.

Это средство официально относиться не к медицинским препаратам, а к биологическим добавкам (БАДам). Механизм воздействия таков, что при спрыскивании горла, препарат оказывает смягчающее и увлажняющее действие на слизистую, усиливает напряжение мышц мягкого неба, устраняет отечность.

Способ применения. Запрокинув голову назад, сделайте 5 впрыскиваний препарата в каждый носовой проход так, чтобы средство попало на стенки неба.

  1. Преимущества. Не оказывает отрицательного воздействия на организм и не всасывается в кровь, так что его можно применять даже детям и беременным. Не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
  2. Недостатки. Высокая цена. Длительный временной лаг: эффект появляется на вторую неделю использования.

Сайленс

  1. Вид: аэрозоль.
  2. Средняя цена: 800 р.
  3. Хватает приблизительно на месяц.
  4. Длительно эффекта: ночь.

В состав препарата входит мукоадгезивная пена. Средство обволакивает стенки горла, смягчает их, тем самым уменьшая вибрацию. Значительно снижает интенсивность храпа, действуя с первой ночи. Имеет приятный вкус мяты и мандарина.

  1. Преимущества. Приемлемая цена. Высокая эффективность и длительность воздействия, со временем препарат применяется все реже и реже, сохраняя эффект.
  2. Недостатки. Нельзя применять при бронхиальной астме или индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Вопросы и ответы:

© 2017 Лечение народными средствами — лучшие рецепты

Информация предоставлена в ознакомительных целях.

Источник: http://www.lechim-prosto.ru/samye-effektivnye-sredstva-ot-hrapa-v-aptekah.html

Лучшие средства от храпа

Спрей MySleepGood действительно очень эффективно смягчает гортань и сон у меня стал крепче.

Я оценила, так как муж стал храпеть гораздо тише уже после первого применения 🙂

Поворачивать среди ночи 110 кг живого веса мне теперь не нужно. Раньше даже валики под спину ему клала, что обратно на спину лег, так как уговаривать его сквозь сон лечь на бок просто невозможно. Либо будить, чего он не любит, либо пытаться перевалить его самостоятельно. После покупки спрея проблема практически решилась, я могу спокойно спать и муж говорит, что высыпаться стал гораздо лучше. Нам обоим теперь хватает по 6 часов сна, потом бодрые как .

Средняя оценка: 4,91

Свёкор храпел так, что дрожали стены в соседней комнате, мы все не высыпались. Не оставалось другого выхода как приобрести капли Restox. Начала капать ему как указанно в инструкции. Уже через два дня храп уменьшился в интенсивности, а через неделю мы начали спокойно спать. Он даже стал спать спокойнее, перестал вставать по ночам. Говорит, что капли напоминают ему травяной настой и что пить их даже приятно. Цена средняя, но капли эффективные и я готова платить.

Средняя оценка: 4,83

Взяла Сонилюкс, чтобы нервы свои успокоить, и со сном проблемы решить. Средство органическое, от него нет привыкания, и побочек за весь курс использования никаких не было — ни слабости, ни заторможенности. Состав абсолютно безопасный, можно даже деткам давать, но я не рискнула. Только на себе опробовала, тем более, что реально нужно было ситуацию с нервами спасать. Пила два раза в день по мерной ложке, вкус более-менее, запила водичкой и забыла. Результаты даёт практически со следующего дня с начала приёма. Первую же ночь спала как убитая, впервые за целый год. Нервишки успокаивает на раз-два. После месячного курса — моё психическое состояние полностью выровнялось .

Средняя оценка: 4,80

Подарила бойфренду на 14 февраля, потому что порой спать с ним рядом невозможно — очень громко храпит.

Охотно вдвоём решили затестить новый гаджет, работает он исправно, но не будит его, то есть он, как только начинает храпеть, хмурится и меняет позу и во сне браслет потирает — значит, работает. Спать в браслете привык быстро, функционирует он уже 3 месяц, поменяли один раз батарейку, стоит она недорого, обыкновенная пальчиковая батарейка, как и само приспособление.

мой реально стал меньше храпеть

Средняя оценка: 4,79

Мой муж знатный храпун, или как это назвать? В общем, когда он засыпает, просыпается вся наша семья. Просто невозможно слушать его храп. Купила капли Снорекс. Авось и помогут.

Была очень удивлена множеству разных способов его применения. И все они слишком замороченные. В одном случае нужно принимать утром на голодный желудок за 30 минут до еды, в другом случае нужно брызгать днем до еды.

Нам пришелся вкусу последний вариант, когда капаем средство непосредственно перед сном. Это и удобно, и эффективно. Капли брызгаем на миндалины, на верхнее небо. Вкус травяной, как-будто бы крепкий настой.

1-2 нажатий на дозатор будет достаточно. Заметили мы .

Средняя оценка: 4,77

Minusnor помогает мне справится с одышкой, и привести дыхание в порядок. От большого веса у меня трудности с дыханием, а со сном вообще большие проблемы. Купил я это средство, только потому что оно натуральное и идет в виде спрея. Пользоваться удобно, причем в любое удобное для меня время. Препаратом пользуюсь где-то три раза в день. 2 раза в течение дня и обязательно на ночь. Флакончик идет с дозатором, вспрыски делать легко. Дыхание свежеет, нос пробивает моментально.

Заметил, что после вспрыскивания дышится гораздо легче. Ментоловый вкус немного переполняет, но мне очень нравится, горлу комфортно. Оно не першит. Мне даже при ОРВИ .

Средняя оценка: 4,67

Про устранение им храпа навсегда готов поспорить. На меня спрей пролонгированного эффекта не оказал, как только флакон закончился, жена опять начала жаловаться на моё посапывание и похрапывание. С другой стороны — средства во флаконе достаточно для двух месяцев систематичного использования, так что для спокойного сна близких можно запастись им впрок. Тем более непосредственно во время курса с моей стороны ночью не издалось ни единого лишнего звука. Именно поэтому буду спрей рекомендовать, для устранения храпа тут и сейчас лучшего средства пока не видел.

По вкусу приятный, немного мятный, чтобы устранить проблему на всю ночь хватает одного пшика. Хорошо освежает ротовую полость, причём .

Средняя оценка: 4,67

Довольно интересное изобретение. Лично мне немного помогло избавиться от храпа, временами всхрапываю, но проявления редки.

Да, от храпа не лечит, помогает лишь при использовании – так что на долгосрочный эффект даже не надейтесь. Использовать ее просто, но лишь на первый взгляд. Главное – хорошо ее зафиксировать.

Первые дни пробовал сильнее прижимать – был дискомфорт, слабее – по ночам слетала. Дышать носом не мешает, однако при заложенности носа эффекта от нее не будет, так что больным гайморитом на нее не стоит обращать внимания.

Мне кажется, цена немного завышена.

Еще одним недостатком я считаю цвет клипсы – оно конечно неплохо, что без красителей, но как правило у .

Средняя оценка: 4,55

Вау эффекта не заметил, хотя производители и обещали, что после пробуждения буду чувствовать себя активным и бодрым, в принципе сам оценивать то, стал ли я меньше храпеть не могу, но вот жена сказала, что на второй третий день храп перешел в мерное сопение, а потом и дыхание стало спокойнее. Так что в этом плане результаты есть. Еще по поводу самого использования, спрей распыляет не просто жидкость каплями, а водяную пыль, поэтому не прилагая ни каких усилий получается оросить всю слизистую оболочку рта и самое главное небо и горло. По всей видимости эффект наступает не сразу, а ткани начинают смягчаться постепенно .

Средняя оценка: 4,14

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв. Это займет меньше 1 минуты

Источник: http://myotzyv.net/best/sredstva-ot-hrapa/

Средство против храпа

За всю историю борьбы с храпом было запатентовано около 150 средств и приспособлений для избавления от этой проблемы. Выбор очень богат, но среди всех средств надо выбрать то, что поможет именно вам. Что можно использовать против храпа и как угадать, что поможет именно вам? Ответы – в этом обзоре.

Клипсы от храпа

Мы сразу же приводим эту информацию, чтобы ее не пропустили даже люди, читающие по принципу «через строку и по диагонали». Клипсы Антихрап – это силиконовые или пластиковые изделия в форме подковы. Иногда у них есть два неодимовых магнита на концах. Они вставляются в ноздри и крепятся к нижней части носовой перегородки. Приспособления предназначены для постоянного применения, стоимость одной клипсы составляет от 180 дорублей.

Эти приспособления не помогают от храпа. Объяснение принципов их действия по меньшей мере антинаучно! Причина храпа – в проблемах со стороны глотки, реже носовой полости. Но не наружной части носа, на которую и предлагается прикреплять клипсу.

Внутриротовые устройства

Они делятся на две группы:

  1. Выдвигают нижнюю челюсть вперед, что увеличивает передне-задний размер глотки и облегчает дыхание;
  2. Вызывают рефлекторное напряжение мышц языка и глотки, что помогает сохранить тонус верхних дыхательных путей во сне и поддержать их проходимость.

Пример устройств от храпа первой группы — капа против храпа Сонайт (С-onight). Устройство выполнено из специального пластичного материала, что дает возможность индивидуально моделировать его под форму прикуса и гарантирует комфортное использование. Капа С-onight надежно фиксируется во рту, ее части надежно соединены. Это позволяет не опасаться того, что она выпадет или ее элементы будут проглочены во сне.

Капа помогает тем, у кого храп возникает из-за уменьшенной и смещенной назад (скошенной) нижней челюсти. В этом случае эффект ее безусловен. Реже она эффективна при других причинах неосложненного храпа. Если у человека осложненный храп (храп с остановками дыхания во сне), капа может помочь только при легкой степени заболевания. При средне-тяжелом и тяжелом апноэ сна она противопоказана.

Пример внутриротового устройства второй группы — Экстра-Лор. Его также иногда называют «соской от храпа» из-за определенного внешнего сходства с детской пустышкой. Экстра-лор несильно давит на кончик языка, это держит мышцы дыхательных путей в тонусе и препятствует храпу. Устройство вставляется в рот на всю ночь. Средняя стоимость в пределахрублей. Как и капа, Экстра-лор помогает далеко не во всех случаях неосложненного храпа, а при апноэ сна применять его нельзя. Это не самое популярное средство от храпа: пациентов смущает не только его низкая эффективность, но и «смешной» внешний вид при его использовании, а также тот фактор, что «соска» часто выпадает изо рта во сне.

Медикаментозные средства от храпа

Их еще называют лекарствами от храпа, но на самом деле лекарство среди них только одно – Назонекс (мометазон). У него ограниченные показания: препарат применяется при неосложненном храпе, вызванном аллергическим ринитом или другими заболеваниями, сопровождающимися отеком носоглотки и глотки.

Обладает выраженным противоотечным, противоаллергическим и противовоспалительным действием, поэтому хорошо помогает при перечисленных показаниях. Один флакон стоит от 500 рублей.

Что касается других средств от храпа, то все они относятся к БАДам – биологически активным добавкам без доказанной эффективности. Кому-то они помогают, но чаще их использование не дает эффекта. Их достаточно много, и выпускаются такие «лекарства» в различных формах (спреи, таблетки, настойки). Примеры: Асонор (Asonor), Соминорм (Sominorm), Слипекс (Sleepex), Сайленс (Silence), Снорстоп (SnoreStop) и другие.

Как правило, в составе растительные компоненты.

  • Асонор выпускается в форме назального спрея. Препарат усиливает напряжение мышц мягкого неба во сне, смягчает и увлажняет слизистую. Asonor необходимо применять каждую ночь, эффект появляется через 2 недели регулярного использования. Средняя цена составляет около рублей.
  • Соминорм – спрей, предназначенный для длительного применения, минимальный курс применения спрея 2 недели. Увлажняет слизистую, снижает отечность тканей, оказывает противовоспалительное действие. Стоимость средства от храпа Sominorm в среднем 600 рублей.
  • Слипекс — спрей, содержащий глицерино-водный раствор эфирных масел. Оказывает антисептический, местно-тонизирующий и анестезирующий эффект. Эвкалиптол, ментол и масло мяты перечной проявляют спазмолитическое, противоотечное и обволакивающее действие, глицерин смягчает слизистую. Стоимость флакона-спрея Sleepex (60 мл) составляет около 400 рублей.
  • Доктор Храп (Doctor Sleep ex) содержит экстракт эвкалипта, выпускается в форме спрея. Препарат тонизирует, уменьшает раздражение тканей и их отечность, увлажняет слизистую рта, повышает упругость мягкого нёба. Средняя ценарублей.
  • Снорстоп — натуральное гомеопатическое средство производства США. Перед сном рекомендуется рассосать до полного растворения одну таблетку. Препарат предназначен для длительного применения. Снорстоп используется для устранения храпа после ангины или после приема алкоголя. Стоимостьрублей.

Важно помнить, что подобные средства от храпа действуют не всегда, а если и действуют, то исключительно в период их применения, а после отмены интенсивность храпа возвращается к исходному уровню в течение всего нескольких дней. Их можно использовать в случаях неосложненного храпа, при синдроме обструктивного апноэ (остановках дыхания во сне) они не помогают.

Народные средства от храпа

Зачастую для лечения храпа используют народные средства. Список народных средств от храпа довольно обширен, но хоть какое-то грамотное медицинское обоснование можно дать лишь двум рецептам:

  • закапывание в нос облепихового масла перед сном, что уменьшает отечность слизистой и снижает воспалительные явления;
  • использование внутрь различных травяных настоев, помогающих поддерживать дыхательные пути в тонусе во время сна.

Народные средства лечения храпа противопоказаний не имеют, но, вместе с тем, они откровенно малоэффективны.

Носовые полоски от храпа

Если храп у человека неосложненный и вызван узостью носовых ходов, ему помогут носовые полоски. Они напоминают по внешнему виду обычный пластырь, но сделаны из плотного материала. Полоски наклеиваются на нос, как показано на картинке, и за счет своей упругости несколько разводят крылья носа в стороны. Это облегчает носовое дыхание и уменьшает храп.

Когда храп вызван другими «носовыми» причинами (искривленная перегородка носа, полипы) либо проблемами со стороны глотки, носовые полоски не работают.

Браслеты от храпа

Эти приспособления выглядят в виде наручных часов. На ночь они надеваются на запястье. Если устройство регистрирует звук храпа, оно подает на кожу спящего слабый электрический разряд. Этот стимул не будит человека полностью, но вызывает частичное пробуждение мозга, что заставляет спящего сменить позу и перестать храпеть.

Некоторые люди годами используют браслеты от храпа, но очень часто отзывы об этих устройствах негативные. Из-за частых «ударов током» нарушается нормальная структура сна, в результате человек может проснуться утром не выспавшимся. На некоторых «толстокожих» пациентов браслеты не действуют – они храпят так же, как и раньше. Одним словом, это средство от храпа далеко не для всех.

Какое же средство от храпа выбрать?

Как стало ясно, выбор метода лечения при этой проблеме – вещь индивидуальная. Оптимальное средство от храпа подбирается в зависимости от его причин и тяжести. Если лечение подбирается самостоятельно, велик риск допустить ошибку и не добиться эффекта.

При самостоятельных попытках избавиться от храпа процент успеха составляет всего 10%. Для сравнения, при обращении к сомнологу он повышается до 95% и более.

Только врач может правильно установить причину (а зачастую она не одна, а сразу несколько), установить тяжесть заболевания и порекомендовать то лечение, которое поможет. Храп – заболевание, которое обязательно надо лечить при участии врача!

Источник: http://www.sleepnet.ru/vracham/library/sredstvo-ot-hrapa/